町を盛り上げようプロジェクトの第一弾として、

町プロ~久留米編~竜馬四重奏~

が開催されます。
以下が詳細となります。


日程:2016年11月24日(木)

場所:福岡県久留米市
    久留米シティプラザ 久留米座

時間:開場18:30  :公演 19:00

チケット:前売り 3000円 当日 3500円

購入方法は下記のURLへお願いします。
http://matimoriproject.wixsite.com/macipuro/the-live  

 

竜馬四重奏って??

竜馬四重奏は2008年に結成され、今年の7月27日に
メジャーデビューしたばかりの今注目されている
アーティストさんになります。

ヴァイオリンの竜馬さんは、

「革命ヴァイオリニスト」

の異名を持ちソロでの活動では日本全国700ヶ所
1000公演以上を行っている革命家。

その竜馬さんのもとに集いし、
・雅勝さん⇒津軽三味線
・翠さん⇒篠笛
・仁さん⇒鼓

 
の4人で竜馬四重奏を結成し、幅広い活動を行っている。 

そんな竜馬さんと「町プロ」代表でもある矢羽田が沖縄で
出会い、矢羽田の地元を盛り上げるために何かできる
町おこしに共感し、今回の久留米編が決定!!!!

「町プロ」としては初のイベントがメジャーアーティストさんの
演奏ということで後援として

・久留米市
・西日本新聞社
・久留米ほとめき通り商店街


といった久留米市全体を巻き込んでの町おこし
プロジェクトとなっています。

平日という日程ではありますが、伝統楽器の音楽と4人のサムライが
奏でる音は聴く人を魅了する力があります。

矢羽田の思いやメンバーの情報等は上記URLの
メンバー欄にてご覧いただけますのでそちらまで↑ ↑  ↑  ↑  ↑  ↑  ↑  ↑ 

デビューしたてで、今のうちからファンになって皆さんに広めることが
できれば自慢できることまちがいなし!!笑

みんなでシェアしてプロジェクトを盛り上げましょう!! 







毎日のように暑い日々が続いており
熱帯夜が続きゲリラ豪雨もふるような
まさに夏真っ盛り!!

これは、夏だから!
日焼けのために!
ナンパのために!笑


どう考えても海にいくしかありませんよね。

しかし!

そんな海にも一つだけみなさんが恐れている
生物が存在します。

夏の天敵クラゲ

になりますね。
無色透明で神秘的に思えるかもしれないけど・・・
刺されるとまじでやばい\(゜ロ\)(/ロ゜)/

めちゃくちゃ痛くて楽しい海水浴どころではない。
このことは聞いたことがあったり、実際に体験した
方も多いのではないだろうか。

ではクラゲについての解説をしてみよう。


クラゲ発生の時期とは。

実際に言われているようにお盆を過ぎると多いのですが、
それにもしっかりとした理由があります。

確かにクラゲ自体は年中無休で海に生息しているのですが
お盆を過ぎると子供のクラゲが大人に成長する時期になってしまうので
この時期が一番の危険ゾーンなのです。

ですが、やはり暑いので海にはいきたくなります。

続いては、もしもの時の対策法です。


クラゲに刺された際の対策とは??

泳いでいる途中に刺されてしまうとアナフィラキシーショックを
起こしてしまい危険な状態になる可能性は大いにあります。

蜂に刺されたときと同じ感じになり呼吸困難感などが
出現するために早急な処置が必要となります。

やはり、一番は病院へ直行することですがその前に
やっていてほしいこともあります。

クラゲに刺された際には触手がそのまま残っている
ことが多いそうなの、

素手ではなくて手袋や物を使って触手を抜くことが
必要となります。

さらに、重要なことは

真水で洗わない

ことになります。
これは絶対的にNGです。

クラゲの毒は暑さに弱いらしくて、 40度以上がいいらしいので
その辺の海の砂を傷口に塗りたくって温めた後に海水で洗って
消毒効果をもたらすのが一番になります。

その後、病院へ直行しましょう!!

最後に

楽しいはずの海水浴にもクラゲや溺れることなど、
様々な予測できないことも起こり得ます。

しかし、その際にあわてずに冷静に対処することができれば
何も問題はなくて周りの人々から一目置かれる存在になるので
いざとなったときの応急処置は覚えておきましょう!!

 





みなさん、こんばんわ。
最近は夏真っ盛りで、暑くて熱中症などに
なっていたりはしないでしょうか??

徐々にむしばまれてくるので、こまめな水分補給や
冷たいものの食べすぎには注意しましょう。

さて、そんな時期だから紹介したい食べ物があります。

夏野菜の王様!!モロヘイヤ!

意外でしたか??
しかし、モロヘイヤには様々な効果があって夏の野菜として
かなり注目度の高い食べ物なのです。

まずは健康効果から。

モロヘイヤには、実はたくさんの健康効果があります。

モロヘイヤには、βカロテンやビタミンEやケルセチンといった
抗酸化作用があり
血中のコレステロールなどの脂質の酸化を食い止めて
血管を健康に保つことで動脈硬化予防の効果がある
と言われています。

さらに、カリウムも豊富に含んでいることから高血圧の
天敵でもあるナトリウムの排出を促進させてくれるので
予防となります。

季節病への効果も

加えて、モロヘイヤは季節病とも言われる、夏バテや
花粉症にも有効であると言われています。

それは、疲労回復に有効であるビタミンB1や
免疫力を上げることや食欲不振や夏バテの症状に
効果のあるビタミンCが豊富に含まれているからです。

一方の美容効果は。

野菜の中でもトップともいわれるほどビタミンEの含有量が
豊富であり、このことから血流改善が行われて、肌再生の
ターンオーバーを促進させシワなどのを改善する効果も
期待できると言われています。

効率よく摂取するには??

モロヘイヤ自体には、独特のえぐみが存在するので
生で食べるよりもゆでたり煮たりがベストでしょう。

なお、油と摂取することによりビタミンAの吸収率がよくなるので
油系を使用する調理方法が良いでしょう。

最後に。

夏の終わりにも後1カ月を切っています。
その中でも、最後までこの暑さを乗り切るために
モロヘイヤを食して元気に過ごしましょう!!! 



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